رياضه عربية وعالمية

كريم عمرو سيف الدين يكشف عن تفاصيل برنامجه الجديد ” أبني جسمك “

د. أحمد عبد الصبور

أكد الإعلامي الرياضي “ كريم عمرو سيف الدين ” أنه بصدد التجهيز إلى برنامج رياضي جديد يحمل أسم ” أبني جسمك ” المقرر عرضه في منتصف يوليو القادم هدفه هو تعاليم اللياقة البدنية و كمال الأجسام في المنزل في ظل أزمة كورونا التي تسببت في زيادة أوزان بعض الأشخاص .

ويحتوي البرنامج على عدة فقرات متنوعة تقدم بشكل يومي الفقرة الرئيسية فيه هى عمل تمارين البطن من المنزل وكيفية تتبع هذة الخطوات اللازمة لبناء جسم ممشوق القوام والتعرف على الأجهزة البسيطة التي تساعد على تقوية تمارين الظهر والرجل والكتف والحفاظ على الوزن بشكل دائم .

وقرر الرياضي ” كريم عمرو سيف الدين ” مشاركة الجمهور له في بعض الحلقات وإستضافتهم كنوع من التشجيع على ممارسة الرياضة ويستمر هذا البرنامج حتى بعد إنتهاء أزمة كورونا .

اظهر المزيد

مجلة مملكتي

مجلتنا هي نقطة شروع جديدة ومميزة لبناء أمرأة واسرة ومجتمع لائق ومتحضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى