صحتك تهمنا

شد ترهلات البطن وإذابة الدهون

الدكتور / أحمد العطار

 

 

هذه الوصفات تساعد على شد ترهلات البطن وإذابة الدهون المتحجرة وتقضي تماماً على مشكلة الكرش للرجال والنساء .

الوصفات عبارة عن مواد طبيعية موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه .

الوصفة الأولى للتخلص من الكرش :-

١ – عدد ( 6 ) أكواب من الماء

٢ – ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون

٣ – ثمرة خيار مقطعة شرائح

٤ – ليمونة مقطعة شرائح

٥ – نصف كوب من أوراق النعناع

طريقة التحضير :-

خلط جميع المكوّنات وتركها في وعاء ليلة كاملة حتى الصباح ثم شرب حوالى كوب كل أربع ساعات طوال اليوم لمدة .

الوصفة الثانية للتخلص من الكرش :-
المواد التي تستخدم في هذه الخلطة تساعد في حرق الدهون وخصوصا في منطقة البطن
١ – الشاي الأخضر

٢ – الزنجبيل

٣ – النعناع

٤ – الكمون

طريقة التحضير :-

يتم غلي هذه المواد الأربعة بنفس النسبة والمقادير في وعاء وتترك لمده عشر دقائق ثم تصفى ويتم شرب كوب كل صباح يوميا وكوب قبل الغذاء بنصف ساعة وكوب قبل العشاء بنصف ساعة لمدة شهر .

اظهر المزيد

مجلة مملكتي

مجلتنا هي نقطة شروع جديدة ومميزة لبناء أمرأة واسرة ومجتمع لائق ومتحضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق