ثقافة وفن

ريلاكس بقلم ا.د.فتحي الشرقاوي

بقلم/ا.د.فتحي الشرقاوي

عاوز دماغك تبقى رايقه…
ومستريح نفسيا..و ريلاكس..
#تجاهل أي شخص مهما كان بيسببلك مضايقات
#تناسي المواقف الصعبة.اللي مريت بيها في حياتك
ماتفضلش تجتر الذكريات المؤلمة دي…
لان اللي فات مابيرجعش تاني.
يبقى ايه لازمة تفكيرك فيها
وتنكد على نفسك دون اي داع.
#لاتنفعل على اي موقف بأكثر من اللازم.
انفعل على قد حجم الموقف.
مش معقول كلمه تافهه او موقف بسيط وعابر.
يقلقك ويوترك ساعات وايام وليالي..
#لاتسأل عن حاجه مابتهمكش.
خليك مركز في حاجاتك المهمه.
#لا تغضب من اي موقف ضايقك.
خد منه عبره وماتكرروش تاني خالص.
#ماتهتمش بحاجه صاحبها نفسه مش مهتم بيها
#ماتخليش إللي قدامك يفرح إنه نكد عليك
وأول ما تحس بكده ابتسم في وشه..
علشان تفرسه وتحرق دمه…
#مجرد_خاطره

اظهر المزيد

مجلة مملكتي

مجلتنا هي نقطة شروع جديدة ومميزة لبناء أمرأة واسرة ومجتمع لائق ومتحضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى