جمالك عندنا

” دينا راغب ” … تتحدث عن أسرار الروتين اليومي للبشرة

د أحمد عبد الصبور

تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل الحفاظ على البشرة نضرة و مشدودة و خالية من البثور خاصة في فصل الصيف ، و مع تقدم العمر تحتاج لروتين يومي ليحافظ عليها من ظهور التجاعيد و التشققات .

أوضحت خبيرة التجميل الشهيرة ” دينا راغب ” وتحدثت لتوضح لنا روتين العناية بالبشرة الخاص بها .

قالت ” دينا راغب ” أنه نتيجة تعرض البشرة للأتربة و درجات الحرارة تتعرض للجفاف وظهور البثور و التشققات لذلك عليك المحافظة عليها بإتباع بعض التعليمات الخاصة بالعناية بها ، و ذلك يبدأ بالإهتمام بها داخلياً ، فإن البشرة كما قالت تتأثر بطريقة الأكل و الشرب و الأنشطة التي تقومين بها ، كما عليك الإهتمام بها خارجياً عن طريق تطبيق روتين يومي و الإهتمام ببعض النصائح :

– شرب الكثير من الماء في فترات اليوم المختلفة كما يمكنك وضع بعض قطرات من الليمون أو ماء الورد .
– الإبتعاد عن المشروبات الغازية و الصودا .
– شرب الكثير من السوائل المفيدة للجسم .
– تناول الكثير من الخضراوات و الفاكهة .
– يجب تناول معلقة عسل أبيض صباحاً علي الريق .

– و نصحت ” دينا راغب ” بسر تقوم به دائماً و هو شرب الجنزبيل و الليمون صباحاً بالماء الدافئ و يمكنك إضافة معلقة عسل أبيض قبل تناول الطعام ، لفوائده العديدة من تنقية البشرة و تنقية الجسم من السموم و يحافظ على رشاقة الجسم و يمنع ظهور الكرش .
– يجب غسل الوجه يومياً بعد الإستيقاظ ثم إتباع روتين البشرة من إستخدام واقي للشمس .
– الإهتمام بتناول أقراص فيتامين E يومياً حيث أن له تأثير ملحوظ على البشرة .
– الحرص على عدم ملامسة الوجه دون غسل اليدين ، فعليك قبل تطبيق الكريم التأكد من نظافتهما ، فقالت أنه تظهر الحبوب في الوجه نتيجة التلوث الذي يحدث لها بإستمرار وضع اليدين عليه .
– قبل النوم عليك شرب الكثير من الماء ، ووضع الكريم الخاص بك على الوجه و الرقبة ، و الإهتمام بوضع كريم العين .

و لإزالة شعر الوجه قدمت بعض النصائح أيضاً :
عدم إستخدام الوكس أو السويت أو الفتلة عند إزالة شعر الوجه حيث إنها تؤدي إلى إهلاك البشرة .
– عليك إستخدام شفرات الوجه الناعمة و لكن يجب تطهيرها جيداً قبل الإستخدام و غسل الوجه جيداً و إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة يمكنك وضع طبقة من جل الصبار ثم إستخدام الشفرة .

و أضافت أنه تعمل الشفرات على إزالة وبرة الوجه و تفتيحه و تجعل الوجه مثل القطعة الواحدة عند تطبيق المكياج .

قدمت ” دينا راغب ” ماسك منزلي يناسب جميع أنواع البشرة لإكمال روتين العناية بها :
جل الصبار
النشا
اللبن
العسل
يستخدم كل أسبوع فيعطيك بشرة ناعمة و نضرة كبشرة الأطفال كما يعمل علي تفتيحها .

و قالت أن عليكي الإهتمام بالشفاة أيضاً حتى يصبح شكل أحمر الشفاة جيداً و أنيق دون ظهور تشققات فإن كنتِ تعانين من تشققات الشفاة عليك عدم تبليلها و تقطيعها و الإبتعاد عن التدخين إذا كنت من المدخنين .

إليكِ إسكراب منزلي لترطيب الشفاة علي طريقة ” دينا راغب ” :
سكر
عسل
بعض قطرات من التنت
إستخدامها كإسكراب بفرشاة الأسنان ثم وضع مرطب الشفاة .

و أخيراً قالت أنه قبل المناسبة الخاصة بكِ كالفرح عليكِ أن تدخلي نفسكِ في أجواء خاصة كأنكِ مثل الفنانين و الفنانات فسوف يراكِ العديد من الناس و ستسلط عليكِ الأضواء و يلتقطك الكثيرون بعدسات الكاميرات الخاصة بهم فعليكِ أن تعاملِ نفسك بطريقة مختلفة ، و تهتمِ ببشرتك بشكل مختلف و خاص و تهتمِ بإتباع التعليمات السابقة بشكل يومي .

اظهر المزيد

مجلة مملكتي

مجلتنا هي نقطة شروع جديدة ومميزة لبناء أمرأة واسرة ومجتمع لائق ومتحضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى