صحة طفلك

أنشطة هامة لتركيز ماقبل الامتحانات

كتبت / سالي عبد المنعم

هناك اعدادات دراسية هامة
احدها : طاقتك في النجاح في التحديات و مقدرتك على تجاوز المعوقات.
والأخرى تمارين منزلية لزيادة التركيز الدراسي لطفلك
فى البداية، اختاري مكانًا هادئًا ووضعية مريحة لطفلك لممارسة هذه التمارين لمدة 10 دقائق يوميًا ثم رفعها بعد 3 أيام إلى 15 دقيقة. استمري عليها من الآن وحتى بدء الدراسة ثم خلال الدراسة أيضًا. ?
اختاري أيضًا ما يناسب سنه من هذه التمارين.
التمرين الأول?✏
اختاري قصة أو كتابًا لطفلك حسب عمره، واجعليه يقرأ فقرة به مع عد كلمات الفقرة الأولى ثم الفقرة الثانية والتي تليها حتى يعرف كلمات الصفحة كلها ويكرره عدة مرات.

التمرين الثانى:
اجعليه يعد عدًا عكسيًا من 100 : 1
التمرين الثالث:
اجعليه يختار جملة أو مقولة أو أنشودة ويعيدها في الذهن لـ 5 دقائق ثم يقولها ويكرر الأمر.

التمرين الرابع:

اجعليه يمسك برتقالة أو تفاحة بيديه ويتأملها ويصفها لك لونها ورائحتها وملمسها.
ليصلك كل جديد وقواعد التربية الايجابية اترك تعليق ب تم

التمرين الخامس:

اجعليه يركز على نقطة معينة مثل كوب ماء أمامه على الطاولة لدقيقة.
شاهدي بالفيديو: ألعاب تقوى التركيز عند الأطفال

التمرين السادس:

اخرجي به لحديقة واجعليه يصف لك ما يراه ويسمعه ويشمه. اجعليه يصف بعدة حواس.

التمرين السابع:

اجعليه يركز انتباهه في الساعة وعقرب الثواني المتحرك لمدة دقيقة مع العدّ.

التمرين الثامن :

أسمعيه موسيقى هادئة أو تسجيلات دينية هادئة واجعليه يستمع لها في هدوء.

ملحوظة :
احرصي على تناوله غذاء صحي وعلى زيادة تناول الماء والسوائل الخفيفة، ولا تحرميه من تناول الإفطار الجيد يوميًا. واحرصي على ممارسته الحركة والرياضة لزيادة نشاط الدورة الدموية.

اظهر المزيد

مجلة مملكتي

مجلتنا هي نقطة شروع جديدة ومميزة لبناء أمرأة واسرة ومجتمع لائق ومتحضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق