صحتك تهمنامملكتي بتقولك

أصنع بنفسك حبوب التخسيس من الأعشاب في المنزل

كتبت دعاء سنبل

 

كثير منا لا يستطيع تناول بعض أنواع من الأعشاب لا يستلذ طعمها أو لايستطيع تناولها عدة مرات والأستمرار عليها ، معظمنا يعرف أن حبوب التخسيس الكيميائية تسبب تأثير سلبي على وظائف الجسم ومعظمها يعطي إشارة للمخ بالتوقف عن الطعام لسد الشهية ،وعند إيقاف هذه الحبوب يعود الجسم لزيادة الكيلوات الذي فقدها مرة أخرى ،إليكي الحل ببعض الأعشاب الطبيعية التي ستصنع منها حبوب تخسيس طبيعية منزلية ،
يوجد خلطات كتير بتنزل السوق ،وتباع بأسعار أكبر من قيمة مكوناتها بكثير،لمجرد أنهم وضعوا المكونات داخل كبسولة،وفي النهاية المكونات بسيطة.
هذه الخلطة تؤدي لرفع معدل حرق الدهون وتمنع امتصاص جزء منها،و أليك طريقة تحضيرها:

*المكونات:
١-ملعقة صغيرة مطحونة من كل من:
زعتر-قرفة-كمون-زنجبيل-شاي اخضر-و نصف ملعقة فلفل احمر.

٢-خل التفاح.

*الطريقة:
١-أضيفي على البهارات خل التفاح بملعقة صغيرة واستمري في اضافة الخل بكميات قليلة واخلطيهم بيديك،حتى يصبح الخليط مثل العجينة.

٢-قطعي العجينة قطع بحجم نواة المشمش.

٣-ضعيها في الفريزر حتى يتماسك الخليط.

٤-ابلعي القرص مع كوب من الماء كأي قرص دواء ،خدي قرص منه قبل الوجبات الأساسية بربع ساعة.

مع تحيات أسرة مجلة مملكتي توداي

 

اظهر المزيد

مجلة مملكتي

مجلتنا هي نقطة شروع جديدة ومميزة لبناء أمرأة واسرة ومجتمع لائق ومتحضر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق